初中一年级心理健康教育教案_手机被没收很愤怒：控制争夺.docx

初中一年级心理健康教育教案_手机被没收很愤怒：控制争夺

——中小学心理健康教育活动课教学设计

适用学段：初中一年级|课时：1课时（45分钟）|领域分类：网络

一、基本信息

适用年级

初中一年级

课时

1课时（45分钟）

课型

心理活动课

领域

网络

主题

手机被没收很愤怒：控制争夺

学期

2025-2026学年

设计者

心理健康教育教研组

审核者

学校心理辅导中心

核心理论

多元智能/积极心理学/CBT

教学环境

普通教室/心理活动室

配套资源

PPT课件/活动卡片/音频

评估方式

课堂观察/课后作业/自评

二、理论依据详述

本节课以【网络】领域的经典心理学理论为基础，结合【初中一年级】学生的心理发展特点进行教学设计。以下是三个核心理论及其在教学中的应用说明。

核心理论1：双系统模型

该模型认为成瘾源于冲动系统（追求即时满足）与控制系统（考虑长远后果）之间的失衡。青少年前额叶皮层尚未发育成熟，控制系统较弱，更容易陷入网络成瘾。本课将帮助学生通过环境设计（而非纯意志力）来增强自我控制。

核心理论2：社会补偿假说

该假说认为内向或社交焦虑的青少年更容易在网络中寻找补偿，因为网络提供了更可控、更低风险的社交环境。理解这一点有助于减少对网络使用者的简单指责，转而关注其背后的社交需求。

核心理论3：使用与满足理论

该理论强调受众是主动的，选择媒介是为了满足特定需求（信息、娱乐