原创力文档《与压力同行》教案-2025-2026学年苏科版初中心理
健康九年级
一、学情分析
九年级学生身处中考冲刺关键期，是学业压力、人际压力、自我期待压力
的集中爆发阶段。相较于初中其他年级，学生压力来源更加多元，不仅有常态
化的考试测评、密集的学业任务、激烈的升学竞争，还叠加了家长期待、自我
要求、同伴对比等多重心理压力。本班学生压力状态呈现明显两极分化：部分
学生压力感知迟钝，缺乏危机意识，状态松散懈怠，压力不足导致学习动力薄
弱；多数学生存在压力过载问题，出现
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