高中体育与健康（高一年级）全一册《核心素养导向的体能发展》教学设计.docxVIP

高中体育与健康（高一年级）全一册《核心素养导向的体能发展》教学设计

一、教学定位与目标体系

（一）教学背景与设计理念

在“双新”改革深入推进的背景下，高中体育与健康课程的核心使命已从单纯的知识技能传授，转向了以培养学生终身体育能力为导向的核心素养落地。本教学设计立足于高一年级学生的身心发展特点与体能敏感期，以《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》为依据，确立“健康第一”的教育理念。设计旨在通过结构化、情境化、信息化的教学手段，引导学生理解体能发展的科学原理，掌握多元化的练习方法，并在合作与竞赛的体验中，达成运动能力、健康行为与体育品德三位一体的协同发展。本课作为全一册的起始章节，不仅承载着知识普及的功能，更肩负着为学生整个高中阶段乃至终身的体育与健康生活奠基的重任【非常重要】。

（二）单元学习目标（指向核心素养）

【运动能力】学生能够阐释体能的概念、分类及其与健康的关系，说出心肺耐力、肌肉力量、柔韧性等要素的练习原理。通过学练，85%以上的学生能规范完成23种发展心肺耐力的间歇跑练习，掌握3种以上利用自重或轻器械发展肌肉力量的方法，并在合作探究中展现出对动作要领的准确理解和合理运用。发展速度、灵敏、协调等相关体能，初步具备运用所学知识进行自我锻炼设计的能力【高频考点】。

【健康行为】学生能够树立“运动是良医”的健康意识，理解体育锻炼对缓解学业