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养老院老人健康宣教方案

一、方案背景

据第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿，占总人口的18.7%，其中失能、半失能老年人口超过4000万，机构养老已成为养老服务体系的重要组成部分。养老院入住老人普遍存在慢性病高发、认知功能下降、健康素养不足等特征：《中国老年健康与养老追踪调查》数据显示，75.8%的养老院老人至少患1种慢性病，42.3%合并2种及以上慢性病，仅19.2%的老人能准确掌握自身慢性病管理核心知识。同时，养老院聚集性居住的特征使得呼吸道传染病、跌倒、食品安全事件等风险显著高于居家养老场景。

本方案以“预防为主、精准施教、知行合一”为核心原则，覆盖老人生理健康、心理健康、安全防护、社会适应全维度需求，通过分层分类宣教提升老人健康自我管理能力，降低疾病及意外事件发生率，目标实现养老院老人健康知识知晓率≥80%，健康行为形成率≥70%，年度跌倒发生率下降30%，慢性病规范管理率≥90%。

二、宣教内容框架

（一）慢性病防控宣教

1.高血压专项

核心知识：告知老人正常血压参考值为收缩压＜140mmHg、舒张压＜90mmHg，合并糖尿病/肾病者应控制在130/80mmHg以下；讲解盐摄入过量（每日超5g）、肥胖、情绪波动、漏服药物是血压波动的核心诱因；明确90%以上的原发性高血压需长期服药，无不适症状不等于血压正常，擅自停药会提升脑卒中、心肌梗死风险3