家庭亲密关系建设指南与实用建议.pdfVIP

增进家庭亲密感的小贴士

优先安排家庭时间。用纸笔规划家庭时光——铅笔字迹可以擦除。当你把家庭放在首位时，就是在向孩

子传递他们很重要这一信息。

共进餐食。定期以家庭为单位聚首，能为所有人创造交流近况的机会。关掉电视和iPod，别

接。你甚至可以门挂上“打扰”的牌子，这样朋友就不会来敲门（还能让邻居

们猜不透在做什么！）

与每个孩子单独相处。尽可能选择双方都感的活动。记住，这段时光是让孩子独享你

的关注，与你他们的。

共同外出/度假。何不尝试全家来场说走就走的日间野餐？打打网球，或是带孩子吃披萨看也是不

错的选择。

培养家庭传统。家庭传统能营造归属感，可以是睡前仪式、周末惯例等。每周固定安排披

萨爆米花之夜、周日早午餐等活动。

创造并。为每个孩子准备一个记忆盒，里面装满、作品、学校作业、生日贺卡等。

对孩子的等表现出。当孩子邀请你参与活动或见闻时，请务必积极响应，并感

激他们渴望你的参与。

参与孩子的活动。出席他们的体育赛事、音乐会、戏剧表演等，能增进家庭亲密感。

多欢笑。将幽默融入家庭