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  • 2026-08-18 发布于北京
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按摩与护理指南.pdf

    丰胸秘笈

    秘笈1

    右手以大拇指固定一边，虎口张开，另外左手四指合起来为一边，从右胸

    部的腋下沿著往打圈，以防外扩，一次做30下。左胸方法亦

    同。

    秘笈2

    手保持同样的形状，从右开始。左手从外侧将右向推，推到

    后，同时用右手从右下方将左往上推，要一直推到锁骨处。也就

    是说，两手交错著推右。重复30次以后，四面八方往上推。左。

    秘笈3

    右手做成罩子状，五指稍分开，能罩住的样子。要稍稍弯腰，

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