儿童营养师考试冲刺资料2026：少儿膳食全真自测+青少年营养搭配策略.docxVIP

儿童营养师考试冲刺资料2026：少儿膳食全真自测+青少年营养搭配策略

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一、单项选择题（下列每题只有一个最佳答案）

1.1-3岁幼儿每日钙的推荐摄入量（RNI）是多少？

A.300mg

B.400mg

C.500mg

D.600mg

2.儿童期缺铁性贫血最常见的病因是？

A.铁摄入量不足

B.铁吸收障碍

C.铁丢失过多（如慢性失血）

D.需要量相对增加

3.评价儿童营养状况最常用的指标是？

A.体重指数（BMI）

B.身高

C.体重

D.头围

4.对于学龄儿童，膳食中蛋白质提供的能量应占总能量的比例约为？

A.10-15%

B.15-20%

C.20-25%

D.25-30%

5.儿童膳食中，脂肪提供的能量应占总能量的合理范围为？

A.20-25%

B.25-30%

C.30-35%

D.35-40%

6.膳食纤维的主要食物来源是？

A.动物性食物

B.植物性食物（如蔬菜、水果、全谷物）

C.脂肪

D.糖类

7.婴幼儿添加辅食的最佳时间通常