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感恩相关研究综述

谷虹

感恩有助于提升个人生活的幸福感、人与人之间的交往，对

摘要：

念罗杰斯认为自我概念不仅控制和综合着个人对环境知觉的意义而且高度决定着个人对环境的行为反应其决定着受惠者对施恩者的行为的价而感恩情感正是需要受惠者和施恩者的意图到达共情时才更容易产生刘晓岚的研究说明大学生感恩与自我概念呈显著正相关较高自尊有

于人类的社会生活有着重要的积极作用。随着积极心理学研究的深

入，有关感恩的研究逐渐被人重视。本论文着重于感恩的定义、感恩

的测量、感恩的相关影响因素以及积极心理情感的训练。

关键词：感恩测量积极心理训练影响因素

前言：感恩就其本质而言，它是一种重要的道德情感，这种情感对

个体的身心健康、人际交往、社会适应等都起到了积极作用。感恩是

积极心理学研究的核心概念之一，愈来愈受重视。感恩缺失，不仅是

一个道德问题，更是一个心理问题，它会影响到个体的心理健康和生

活幸福。美国著名心理学家马斯洛认为，体验和表达感激的能力是情

感健康中一个重要的、然而却被严重无视的一个方面。与此同时，他