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（共22页PPT）课时12发展协调素质技巧动作组合课件.pptx

（共22页PPT）课时12发展协调素质技巧动作组合课件.pptx

    六年级-人教版-体育与健康-发展协调素质

    《技巧动作组合》

    某省市黄埔区东荟花园小学

    共享课堂

    学习目标

    01

    掌握技巧动作组合练习方法；

    02发展学生协调性、柔韧性，以及腰

    腹和上下肢力量；

    03提高学生自主学习能力，促进身心

    健康发展。

    广州教育

    共享课堂

    选择适宜的着装与练习场地，避

    i免发生危险；

    i做好充分热身与放松，避免运动

    损伤；

    评估身体状态，如练习过程中感

    i到不适，请及时调整运动强度或

    做适当休息。

    广州教育

    共享课堂

    课前准备

    1.瑜伽垫一张；

    2.一次性纸杯若干；

    3.沙发靠垫。

    共享课堂

    头颈部

    肩关节

    腰部

    拉伸

    绕环

    运动

    第一部分：

    热身部分

    弓步

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