（共22页PPT）课时4发展柔韧素质武术基本腿法与柔韧素质课时二课件.pptx

共享课堂小学(四年级)—人教版一体育与健康—第七单元武术———基本腿法及柔韧素质(二)某省市荔湾区纪念小学罗清华某省市荔湾区西关培正小学陈楚滢

安全提示1.选择舒适度运动服、运动鞋。2.选择合适的运动场地、空间，避免与、边角尖锐物体磕碰造成伤害。3.如运动途中有任何不适，请止并告知家长，注意科学锻炼。广州教育

共享课堂课前准备1.矿泉水瓶或纸杯1个。2.折椅一腰齐平高度的物件即可。广州教育

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共享课堂技能学习·直摆性腿法·1.正踢腿·动作要求：身体保持直立，双手成掌侧平举，支撑腿伸直，发力脚勾脚尖向额