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（共24页PPT）课时11发展灵敏素质小足球发展球性与灵敏素质课时三课件.pptxVIP

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  • 2026-08-20 发布于广东
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（共24页PPT）课时11发展灵敏素质小足球发展球性与灵敏素质课时三课件.pptx

    共享课堂;示;共享课堂;动态热身;课堂回顾;共享课堂;（二）行进间脚内侧荡球;共享课堂;一、脚底踩球绕障碍物;小甲罐;共享课堂;共享课堂;共享课堂;共享课堂;共享课堂;二、脚内侧荡球绕障碍物;二、脚内侧荡球绕障碍物

    终极挑战30秒;共享课堂;静态拉伸放松;课后作业;共享课堂;共享课堂;共享课堂;二.落地时没有屈膝缓冲，跳跃动作不连贯。

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