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2026年心理学考试题库：情绪管理与人际交往

一、单选题（共10题，每题2分，合计20分）

1.情绪调节中的“认知重评”策略，主要是指通过哪种方式来改变情绪体验？

A.改变外部环境

B.改变对事件的认知评价

C.增加生理活动

D.寻求社会支持

2.在人际交往中，以下哪种行为最容易引发“投射效应”？

A.积极倾听

B.自我暴露

C.先入为主地评价他人

D.使用非语言沟通

3.情绪智力（EQ）的核心要素不包括以下哪一项？

A.自我情绪认知

B.情绪表达

C.社会适应能力

D.逻辑推理能力

4.当个体在群体中感到压力时，最可能出现的情绪反应是？

A.兴奋

B.焦虑

C.放松

D.激动

5.以下哪种沟通方式最有利于减少人际冲突？

A.直接批评

B.假设性提问

C.情绪宣泄

D.拒绝妥协

6.情绪管理中的“情绪劳动”主要指的是？

A.通过药物控制情绪

B.在工作中压抑或伪装情绪

C.进行心理咨询

D.通过运动释放压力

7.在家庭关系中，以下哪种行为最容易导致“情绪传染”？

A.保持沉默

B.冷静解释

C.愤怒指责

D.轻松调侃

8.情绪调节中的“问题解决导向”策略，主要适用于？

A.短期情绪爆发

B.持久性心理困扰

C.外部环境改变

D.社交场合应对

9.在职场中