（共29页PPT）课时21667发现积极情绪高中+发现积极情绪某省市沙井职业高级中学+卢莲静.pptxVIP

发现积极情绪宝安职业教育集团第二校区卢莲静

故事片段一你是一个高一女孩，上你一个人在家。凌晨三点，在你睡得迷迷糊糊的时候忽然听见了激烈的敲门声，并且有人在大声的喊：开门呀~。此时你的心情是怎么样的？害怕紧张忐忑不安

Part1认识情绪

什么是情绪?·情绪(Emotion)是指人们在内心活动过程中所产生的心理体验，或者说，是人们在心理活动中，对客观事物是否符合自身需要的态度体验。

情景情绪1需要情绪2我太难了认知情绪3食尿啦你

故事片段二·你拿出了手机，发现妈妈给你发了信息，你们所住的这栋楼发现了一个新冠密接者，保安正在挨家挨户的通知人核酸筛查，让你赶快下楼去检查。·你楼，发现楼下已经拉好了警戒线并且做好了消毒，医生已经穿好防护服开始检测了。你开始排队检查，同时手机，父母一直在陪着你。愤怒焦虑感恩沮丧期待

Part2情绪的种类

请写下你所知道的与情绪有关的词语？·紧张、开心、兴奋、焦虑、担心、快乐、忧郁、痛苦、沮丧、爱·激励、敬佩、愧疚、伤心、哀伤、宁静、妒忌、愤怒、希望、害怕·恐惧、无聊、寂寞、愉悦、感恩、兴趣、忧愁、自豪、逗趣、怨恨

情绪的种类积极心理学强调的10种消极情绪积极情绪紧张、焦虑、担心、忧郁、痛苦、沮丧、伤心、哀伤、忧愁、妒忌、愤怒、怨恨、愧