（共29页PPT）课时4学习心理激发学习心动力课件.pptxVIP

共享课堂高中—心理健康激发学习“心”动力某省市铁一中学广州教育

共享课堂学习状态自评自我决定理论目录选择激发动力成就感创造动力归属感内化动力广州教育

共享课堂01学习状态自评广州教育

共享课堂请简单自评你目前的学习状态(用)的数字表示)1.你目前整体的学习状态?2.你独立、自主完成学习任务的情况?3.你目前的学习成效?4.学习目标和计划的完成情况?5.遇到难题，你的应对情况?广州教育

共享课堂自我评估：自评后请取五道题的平均分优秀，适当微调偏低，全面调整9-10分6-8分0-5分中等，需要调整广州教育

共享课堂02自我决定理论广州教育

共享课堂自我决定理论自主胜任归属人学习动机的能量和性质，取决于心理需要的满足程度。广州教育

共享课堂03选择激发动力广州教育

共享课堂1.学习信念/思维的觉察应该思维我不行选择放弃我是失败的「应该」当成标准来评判和指责自己做不到坚持不下去“想做,却做不到”失望羞愧“为什么这么差！”“我怎么这么笨！”“我应该更努力一点！”心灵助力团广州教育

共享课堂现实自我FACTbelies应该自我广州教育

共享课堂必须思维“不想做，不得不做”Cortex大脑更愿意付出更多努力去避免痛苦Projectionfibers感觉不得不做，产生本能的抵触情绪广州教育

共享课堂你是有选择的“想做，行动和尝试改变”有选择，就有掌控力