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- 2026-08-23 发布于广东
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永荣某省市海珠区实验小学
一二三安全第一，运动时要预留宽敞的活动空间,穿着舒适的运动服，运动鞋。循序渐进，量力而行,如身体不适，应停止运动。适量补水，劳逸结合，保障充足的睡眠时间，注意营养摄入，吃动平衡。
所需物品6包小纸巾
学创空间（自主创编）1.通过观察，开动脑筋，创编更多的锻炼动作。2.发掘居家锻炼的“好助手”，与家长比一比，看谁的方法更有趣。
永荣某省市海珠区实验小学
一二三安全第一，运动时要预留宽敞的活动空间,穿着舒适的运动服，运动鞋。循序渐进，量力而行,如身体不适，应停止运动。适量补水，劳逸结合，保障充足的睡眠时间，注意营养摄入，吃动平衡。
所需物品6包小纸巾
学创空间（自主创编）1.通过观察，开动脑筋，创编更多的锻炼动作。2.发掘居家锻炼的“好助手”，与家长比一比，看谁的方法更有趣。
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