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2026年心理素质提升策略备考习题

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.根据积极心理学理论，2026年心理素质提升策略中，最核心的干预方向是（）

A.通过认知重构技术直接改变个体思维模式

B.基于社会支持网络构建的系统性心理韧性培养

C.运用生物反馈仪进行生理指标实时调控

D.通过团体动力学实验验证群体效应的普适性

解析：本题考查积极心理学在心理素质提升中的核心应用。选项A的认知重构技术虽为重要方法，但并非2026年策略的核心方向；选项C的生理指标调控属于生物心理学的范畴，而非积极心理学的核心；选项D的团体动力学实验属于社会心理学研究方法。根据2026年心理素质提升策略的指导性文件，该策略强调通过社会支持网络构建系统性心理韧性培养，这符合积极心理学通过建立资源系统提升个体适应能力的核心思想。该策略在《2026年心理素质提升指南》第3.2节明确指出心理韧性培养应基于社会支持网络构建，通过系统化干预提升个体应对压力的能力，因此正确答案为B。

2.在压力管理模型中，2026年心理素质提升策略特别强调的压力缓冲机制主要对应于（）

A.拉扎勒斯的认知评价理论中的初级评价

B.霍尔姆斯和拉塞斯的压力刺激理论中的社会支持变量

C.斯皮尔伯格的应对方式理论中的问题解决应对

D.莱文森的资源保存