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健康教育基础知识考试题（含详细答案）

考试时长：60分钟

满分：100分

适用范围：通用大众健康教育、基层健康培训、员工健康考核

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.成年人正常空腹血糖的参考范围是（）

A.2.8～3.9mmol/LB.3.9～6.1mmol/LC.6.2～7.0mmol/LD.7.0mmol/L以上

2.中国居民膳食指南推荐，成年人每天食盐摄入量不超过（）

A.3克B.5克C.8克D.10克

3.正常成年人安静状态下每分钟呼吸次数为（）

A.12～20次B.22～28次C.30～35次D.35次以上

4.下列哪种饮食习惯最容易诱发高血压（）

A.清淡饮食B.高盐高脂饮食C.少食多餐D.多吃果蔬

5.艾滋病的主要传播途径不包括（）

A.性接触传播B.血液传播C.母婴传播D.日常握手拥抱传播

6.成年人每天适宜睡眠时间为（）

A.4-5小时B.6-8小时C.9-10小时D.10小时以上

7.烫伤后紧急处理的第一步是（）

A.涂抹牙膏B.冷水持续冲洗降温C.挑破水泡D.涂抹酱油

8.下列哪种食物富含优质蛋白质（）

A.肥肉B.鸡蛋C.白糖D.油炸食品

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