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2026年心理咨询师自我调适与能力提升题库

一、单选题（每题1分，共20题）

1.心理咨询师在长时间接待来访者后，感到身心俱疲，最有效的自我调适方式是？

A.立即下班休息

B.与同事倾诉情绪

C.进行短暂的身体放松

D.停止咨询继续工作

2.当咨询师面对阻抗型来访者时，最应避免的行为是？

A.保持耐心和共情

B.尝试调整咨询策略

C.直接批评对方不配合

D.引导对方思考自身问题

3.心理咨询师在咨询中因个人价值观与来访者产生冲突时，应如何处理？

A.坚持个人立场

B.立即终止咨询

C.尝试理解对方视角

D.建议对方寻求其他咨询师

4.长期从事心理咨询工作后，咨询师容易陷入的职业倦怠表现不包括？

A.对工作失去热情

B.对来访者产生偏见

C.工作效率显著提升

D.健康状况恶化

5.心理咨询师在咨询中突然意识到自己的认知偏差影响判断时，正确的应对步骤是？

A.告诉来访者自己出错了

B.立即中断咨询反思

C.继续咨询假装未发现

D.转移话题掩盖错误

6.当咨询师因个人生活问题影响工作时，最需要采取的措施是？

A.强行压抑情绪

B.增加工作时间

C.寻求督导支持

D.推卸部分责任

7.心理咨询师在咨询中感到被来访者情感淹没时，有效的自我保护方法是？

A.拒绝对方情感需求

B.假