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焕发新生的术后身心调养之道

焕发新生的术后身心调养之道

一、

（1）术后疼痛管理从被动忍耐转向主动干预。手术切口带来的痛感、体内组织修复引发的胀痛、留置引流管造成的牵拉不适，这些感受在术后头几天往往交织在一起，构成患者对“恢复期”的第一印象。过去很长一段时间里，很多病房的通行做法是等到患者喊痛再给药，或者按固定间隔给予基础镇痛，缺少对疼痛强度、性质、情绪反应的动态评估。如今更合理的路径，是在术前就与麻醉医师、护理团队共同制定个体化镇痛方案，把疼痛控制前置到手术结束回病房的那一刻，而不是等疼痛积累到影响睡眠、影响咳嗽排痰、影响下床活动之后再处理。疼痛本身会升高应激激素水平，让心率加快、