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2026年小学体育结合训练

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题（每题2分，共20分）

1.运动中抽筋后，正确的处理方法是？

A.立即停止运动

B.缓慢拉伸抽筋部位

C.大量喝水

D.继续运动

2.每天建议的运动时间是？

A.30分钟

B.60分钟以上

C.10分钟

D.不需要运动

3.运动前准备活动的目的是？

A.增加肌肉力量

B.提高身体温度，预防损伤

C.减少体重

D.提高成绩

4.运动后不宜立即大量饮水，因为？

A.会增加体重

B.可能引起胃部不适

C.会影响睡眠

D.会浪费水资源

5.足球脚内侧传球时，支撑脚的位置应？

A.在球的正前方

B.在球的侧后方

C.在球的正后方

D.在球的正上方

6.篮球原地运球时，手型应？

A.手掌心贴球

B.五指自然分开，手指触球

C.握紧球

D.手背贴球

7.一分钟跳绳的标准动作是？

A.跳得越高越好

B.摇绳与起跳节奏匹配

C.