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2026年职工羽毛球比赛活动方案

一、活动目的

（一）提升职工身体素质，缓解工作压力

随着职场节奏加快，多数职工长期处于伏案工作状态，颈椎、腰椎劳损等亚健康问题较为普遍。羽毛球作为一项全身性的有氧运动，既能锻炼上肢力量、提升身体协调性，又能通过跑动增强心肺功能，有效缓解久坐带来的身体不适。本次比赛旨在引导职工走出办公室，参与规律运动，养成良好的健身习惯，以更饱满的精神状态投入到工作中。

（二）强化团队协作意识，打破部门沟通壁垒

单打项目考验个人能力，而双打、团体项目则需要选手之间密切配合、互相补位，这对团队协作能力是极大的锻炼。通过跨部门组队参赛，不同部门的职工能够在训练和比赛中建立沟通渠道，