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马拉松运动的大众参与风险防控方案

一、引言

随着全民健身国家战略的深入推进，兼具参与门槛低、社交属性强、体验感丰富等特点的马拉松运动，逐渐成为大众参与体育健身、追求健康生活方式的重要载体。从一线城市到县域城市，各类路跑赛事的举办数量、参赛规模持续增长，越来越多没有专业运动背景的普通大众走上赛道，在奔跑中释放压力、挑战自我。但在马拉松运动快速普及的过程中，各类参赛风险事件也时有发生，从常见的肌肉拉伤、关节磨损，到严重的热射病、心源性猝死，不仅直接威胁参赛大众的生命健康与运动寿命，也在一定程度上影响了马拉松运动的社会口碑与良性发展。不同于专业运动员经过长期系统训练具备的高强度运动适应能力，大众选手的身体基础、训练水平、风险认知能力存在较大差异，传统的“重赛事举办、轻风险防控”的办赛模式，以及“重毅力坚持、轻科学准备”的参赛观念，已经无法适配大众广泛参与下的安全保障需求。据相关行业统计，我国大众马拉松参赛选手中，无长期系统训练经历的新手占比超过六成，赛事过程中可提前干预的可防性安全事件占比超过八成，构建科学、系统、覆盖全链条的大众参与风险防控方案，已经成为推动马拉松运动健康可持续发展的核心任务（中国田径协会，2022）。

二、大众参与马拉松运动的常见风险类型识别

科学的风险防控建立在对风险类型的精准识别基础上，结合近年国内马拉松赛事的安全事件统计与运动医学领域的临床研究，大众参与马拉松过