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下肢深静脉血栓的预防护理措施

1、踝泵运动

踝泵运动，指通过踝关节的运动，像泵一样促进下肢血液循环和淋巴回流，包括踝关节的屈伸、内外翻和环转运动。踝泵运动直接作用于比目鱼肌和腓肠肌，通过比目鱼肌与腓肠肌的舒缩将停滞在静脉或静脉窦的血液泵出，促进血液向心流动。当肌肉收缩时，肌肉内和肌肉间的静脉被挤压，使静脉压升高，促使远心端的静脉瓣关闭，使静脉血不能倒流，而开放近心端的静脉瓣，有利于血液从近心端挤向心脏方向;当肌肉舒张时，挤压作用消失，挤压处静脉压降低，促使近心端的静脉瓣膜关闭而远心端的静脉瓣膜开放，有利于血液从远心端充盈静脉。

2、定时观察比较患者下肢周径、皮温、颜色及动脉搏动。

3、指导患者及家属按摩术侧肢体，以加快血流速度，预防深静脉血栓的形成。

4、DSA术后制动6h，并卧床12h,下肢制动6h后进行早期锻炼，能有效改善患者睡眠质量、生活质量，降低并发症发生率。

5、多饮水、戒烟、戒酒、食用新鲜蔬菜水果、减少脂肪摄入。