第八章 武术与健身气功.pptx

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武术概述;一、武术文化;一、武术文化;一、武术文化;二、武术礼仪;二、武术礼仪（一）徒手礼;二、武术礼仪（二）持械礼;第二节

初级长拳;第二节初级长拳;一、预备动作（一）预备势;一、预备动作（二）虚步亮掌;一、预备动作（二）虚步亮掌;一、预备动作（三）并步对拳;二、第一节动作（一）弓步冲拳;二、第一节动作（二）弹腿冲拳;二、第一节动作（三）马步冲拳;二、第一节动作（四）弓步冲拳;二、第一节动作（五）弹腿冲拳;二、第一节动作（六）大跃步前穿;二、第一节动作（六）大跃步前穿;二、第一节动作（七）弓步击掌