第十四章 健美操.pptx

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健美操概述;第一节健美操概述;一、健美操的起源与发展;一、健美操的起源与发展;二、健美操的分类;三、健美操的功能;四、健美操的运动装备;第二节

健美操的基本动作;一、健美操的基本手形;一、健美操的基本手形;二、身体各部位基本动作(一)头部与颈部动作;分类;二、身体各部位基本动作(三)上肢(手臂)动作;二、身体各部位基本动作(四)胸部动作;二、身体各部位基本动作(五)腰部动作;二、身体各部位基本动作(六)髋部动作;二、身体各部位基本动作(六)髋部动作;二、身体各部位基本动作(六)髋部动作;二、身体各部

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