2026年教科版一年级教学设计：我的健康我做主养成好习惯.docxVIP

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2026年教科版一年级《我的健康我做主——养成好习惯》大单元整体教学设计

一、内容分析与整合

1.教学内容分析

本大单元以”我的健康我做主——养成好习惯”为核心主题，隶属于2026年教科版一年级《道德与法治》或《生命安全与健康》课程体系中的”健康生活”模块。该模块是小学低年级阶段健康教育的奠基性内容，旨在帮助刚刚踏入校园的一年级学生建立初步的健康意识，养成良好的生活与学习习惯。

从课程性质来看，本单元属于”综合实践活动+品德养成”类课程，既包含健康知识的传授，又涵盖行为习惯的培养，同时渗透着生命教育、安全教育和自我管理的理念。一年级学生正处于幼儿园向小学过渡的关键期，行为习惯的养成具有”黄金期”特征，这一阶段的健康习惯培养将直接影响学生后续多年的成长轨迹。

从教材内容编排来看，本单元涵盖了个人卫生、饮食习惯、作息规律、用眼卫生、运动锻炼、情绪管理等多个维度。每一维度都对应着学生日常生活中最基础、最核心的健康行为。通过本单元的学习，学生将初步理解”健康”的多元含义——不仅指身体没有疾病，更包括良好的生活习惯、积极的心理状态和基本的安全意识。

2.单元内容分析

本大单元整体设计为五个相互关联、层层递进的子主题模块：

模块一：身体小信号——认识自己的身体

本模块聚焦于引导学生认识自己的身体部位及其功能，了解身体发出的各种”小信号”，如饿了、渴了、累了