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2026年健身教练资格考试运动生理学基础真题试卷.docx

2026年健身教练资格考试运动生理学基础真题试卷.docx

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    2026年健身教练资格考试运动生理学基础真题试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题

    1.人体在安静状态下主要依靠哪种能量系统供能？()

    A.ATP-CP系统

    B.糖酵解系统

    C.有氧氧化系统

    D.以上都是

    2.下列哪种生理指标最能反映运动的强度？()

    A.运动时间

    B.运动距离

    C.心率

    D.肌肉力量

    3.肌肉收缩的基本原理是？()

    A.肌肉纤维缩短，产生张力

    B.肌肉纤维拉长，消耗能量

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