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第八章运动损伤的心理致因与康复试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

（单选题）

1.根据压力-损伤模型，下列哪项是心理因素导致运动损伤的核心中介变量？

A.生理唤醒水平升高

B.注意资源分配失衡

C.肌肉疲劳积累

D.技术动作变形

2.运动员损伤后最早出现的心理反应阶段通常是？

A.否认期

B.愤怒期

C.抑郁期

D.接受期

3.心理韧性的定义中，不包括以下哪项？

A.面对逆境时有效适应

B.保持心理健康的能力

C.完全避免压力事件

D.快速恢复功能

4.表象训练在运动损伤康复中的主要作用是？

A.增强肌肉力量

B.促进神经肌肉功能恢复

C.减少生理疼痛

D.提高有氧能力

5.运动员损伤后常见的情绪反应有？

A.焦虑、抑郁

B.兴奋、快乐

C.冷静、专注

D.满足、自豪

6.影响运动损伤康复的心理因素不包括？

A.康复动机

B.自我效能感

C.肌肉力量水平

D.社会支持

7.灾难化思维的特点是？

A.积极解读负面事件

B.过度夸大损伤后果

C.忽略问题存在

D.理性分析风险

8.放松训练的主要目的是？

A.增强运