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心理健康知识竞赛题库及答案

一、单项选择题（共30题，每题只有1个正确答案）

1.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式是（）

A.喝酒

B.吃大量的东西

C.压抑负性的情绪

D.和朋友倾诉

2.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

3.当人在紧张的时候，出现心跳加速、呼吸急促这种反应属于哪一个层面的心理反应？（）

A.认知层面

B.生理层面

C.行为层面

D.情绪层面

4.世界卫生组织关于健康的定义是（）

A.健康是身体没有疾病

B.健康是身体和心理都没有疾病

C.健康不仅仅是没有疾病，而是身体上、心理上和社会适应上的完好状态

D.健康是身体强壮，心理也没有疾病

5.下列哪种心理属于健康心理（）

A.抑郁情绪

B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能

D.遇到困难，能够积极想办法克服

6.心理健康在社会交往中可表现为（）

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态

B.对同事朋友无缘无故地冷淡，不闻不问

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

7.心理咨询最主要的对象是（）

A.健康人群或存在心理问题的人群

B.精神疾病患者

C.重度心理障碍患者

D.人格障碍患者

8.强迫观念指的是（）