2026年武术教练员等级晋升理论考核押题卷及答案.docxVIP

2026年武术教练员等级晋升理论考核押题卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.武术的本质属性是：

A.表演性

B.技击性

C.健身性

D.娱乐性

答案B

2.长拳“八法”是指手眼身法步、精神气力功的统称，其中“四击”具体指：

A.踢、打、摔、拿

B.踢、打、劈、刺

C.冲、贯、砸、撩

D.推、托、带、领

答案A

3.太极拳运动要求“迈步如猫行，运劲如抽丝”，主要体现了什么？

A.快速爆发

B.缓慢均匀、连绵不断

C.刚猛发力

D.跳跃翻腾

答案B

4.在武术教学中，为了让学生看清动作的路线和方向，教练应多采用：

A.背面示范

B.正面示范

C.侧面示范

D.镜面示范

答案A

5.训练中测定运动员运动强度最简便常用的生理指标是：

A.血压

B.心率

C.肺活量

D.血乳酸

答案B

6.武术套路中快速冲拳、蹬腿等爆发性动作主要依靠哪种供能系统？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.混合供能系统

答案A

7.武术套路竞赛中，“动作规格”的评分属于哪一类？

A.演练水平分

B.难度分

C.动作质量分

D.创新分

答案C

8.准备活动的主要生理作用是：

A.降低肌肉温度

B.提高中枢神经系统兴奋性

C.减少心输出量

D.提高肌肉粘滞性

答案B

9.运动员