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2026年心理咨询师技能考试试题与解答

一、单选题（共10题，每题1分）

1.在咨询过程中，来访者反复提到童年经历，此时咨询师应如何处理？

A.直接打断并引导当前话题

B.表示理解并共情其感受

C.建议来访者另找更专业的治疗师

D.拒绝进一步探讨此类话题

答案：B

解析：共情是心理咨询的核心技巧，咨询师需接纳并理解来访者的感受，而非随意打断或否定其表达。

2.来访者因工作压力出现失眠，咨询师采用放松训练时，应优先选择哪种方法？

A.生物反馈法

B.冥想引导

C.深呼吸训练

D.渐进式肌肉放松

答案：C

解析：深呼吸训练简单易行，适合初学者，且能有效缓解紧张情绪，是放松训练的基础方法。

3.某来访者长期回避社交场合，咨询师在制定咨询目标时，应优先考虑？

A.完全消除回避行为

B.逐步增加社交频率

C.探索回避行为背后的恐惧

D.要求来访者立即改变

答案：B

解析：咨询目标应具体、可操作，逐步增加社交频率更符合行为疗法的原则。

4.来访者表达“我总是不如别人”，咨询师应如何回应？

A.“你应该自信一些”

B.“别人确实很强，但每个人都有自己的价值”

C.“这种想法可能源于你的成长环境”

D.“你只是缺乏正确认知”

答案：C

解析：探索背后的原因比直接给予建议更有效，有助于来访者自我觉察。

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