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2026年健康素养与健康教育知识竞赛试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单选题

1.根据最新版《中国公民健康素养——基本知识与技能》，我国公民健康素养水平包括哪三个维度？()

A.基本理念、基本知识和基本技能

B.基本理念、基本技能和生活方式

C.基本知识、基本技能和生活方式

D.基本知识、基本技能和健康行为

2.成年人每日食盐摄入量不应超过多少克？()

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

3.对于突发心脏骤停的患者，急救的“黄金时间”通常是多久？()

A.1-2分钟

B.3-4分钟

C.4-6分钟

D.10分钟

4.下列哪种食物是《中国居民膳食指南》推荐作为优质蛋白主要来源的食物？()

A.炸鸡

B.瘦猪肉

C.大豆及其制品

D.含糖饮料

5.健康的四大基石不包括下列哪一项？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.滥用药物

6.艾滋病病毒（HIV）主要传播途径不包括下列哪一项？()

A.性传播

B.血液传播

C.母婴传播

D.蚊虫叮咬

7.患有高血压病的患者，在日常生活中应特别注意控制哪项指标的摄入？()

A.钾

B.钠

C.镁

D.钙

8.下列关于疫苗接种的说法，正确的是？()

A.只有儿童才需要接种疫苗

B.成年