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2026年健康素养提升与慢性病健康教育测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内）

1.以下哪项不属于世界卫生组织定义的健康素养的构成要素？

A.获取、理解、处理和利用健康信息与服务以做出恰当健康决策的能力

B.具备基本的阅读和计算能力

C.能够识别和回避健康风险因素

D.具备良好的社会交往能力

2.中国居民膳食指南推荐成年人每天摄入谷薯类食物的总量是多少？

A.100-150克

B.150-200克

C.200-250克

D.250-300克

3.以下哪种运动方式属于中高强度有氧运动？

A.慢走

B.瑜伽

C.游泳

D.跳广场舞

4.世界无烟日是每年的哪一天？

A.4月7日

B.5月31日

C.10月10日

D.12月1日

5.高血压患者在家自测血压时，以下哪个做法是正确的？

A.在情绪激动或刚运动后立即测量

B.每天在相同时间测量两次并记录

C.使用过高的血压计袖带

D.不需要固定测量部位

6.2型糖尿病最主要的病因是？

A.胰岛素