跟腱损伤的5个护理关键点.pptxVIP

护理培训·患者及家属版跟腱损伤的5个护理关键点2026年

内容导览01认识跟腱损伤类型与高危诱因02护理关键5个核心护理要点03风险规避常见误区与再断裂预警04回归生活长期预防与康复信心

认识跟腱先懂跟腱，才能护好跟腱从解剖基础到损伤信号，建立护理的前提认知从解剖基础到损伤信号，建立护理的前提认知01

跟腱，人体的力量纽带跟腱位于小腿与足跟之间，由腓肠肌与比目鱼肌的肌腱融合而成，全长约15厘米，是人体最粗大、最强壮的肌腱。人体最粗大、最强壮的肌腱，全长约15厘米，由腓肠肌与比目鱼肌的肌腱融合而成每一次蹬地发力，都离不开跟腱的默默支撑核心功能踝关节跖屈，驱动踮脚、跑跳、蹬地等动作结构特点致密胶原纤维构成，血液供应相对不足，愈合缓慢功能定位行走、奔跑、攀登、跳跃均离不开它的支撑

三类损伤与常见疾病间接暴力损伤小腿三头肌突然收缩致撕裂断面多在跟腱止点上方3-4厘米最窄处直接暴力损伤刀、剪等锐器割裂，多属开放性损伤断面较整齐联合暴力损伤跟腱紧张时足部遭砸击局部皮肤挫伤重、血肿较大跟腱炎Haglund综合征跟腱断裂

这些信号别硬扛跟腱断裂时，患者常能听到清脆响声，并伴有棒击感，随后足跟后部剧痛、肿胀，小腿无力，患足无法提踵，触之有凹陷感。清脆响声断裂声响患者常能听到明显的断裂声响，提示跟腱撕裂典型症状棒击感突发剧痛足跟后方似遭棒击，伴随突发剧痛与肿胀典型症状剧痛肿胀活动受限足