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小学生心理辅导教案

一、辅导主题

情绪小管家——我的情绪我做主

二、辅导对象

小学中年级学生（建议三、四年级）

三、辅导时长

一课时（约40分钟）

四、辅导目标

1.认知目标：帮助学生认识常见的基本情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解情绪本身没有绝对的好坏之分。

2.情感目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，培养积极乐观的情绪态度。

3.行为目标：初步学习识别自己和他人情绪的简单方法，探索并尝试运用1-2种积极调节不良情绪的小技巧。

五、辅导重难点

1.重点：认识并接纳自己的情绪，学习识别情绪的方法。

2.难点：引导学生在面对负面情绪时，愿意尝试并运用积极的调节方法。

六、辅导准备

1.材料准备：情绪卡片（绘制或打印不同表情的脸谱，如开心、生气、难过、害怕等）、彩笔、画纸、“情绪垃圾桶”道具（可用纸箱制作）、轻松的背景音乐、PPT课件（包含一些情景图片或短视频片段）。

2.环境准备：安静、舒适、安全的团体辅导室或教室，座椅呈圆形或半圆形排列，确保学生能相互看到。

3.辅导者准备：熟悉教案流程，调整好自身状态，营造真诚、尊重、温暖的辅导氛围。

七、辅导过程

（一）暖身活动：情绪天气预报（约5分钟）

1.导入：辅导员微笑着说：“同学们，大家好！今天我们先来做一个有趣的小游戏，叫做‘情绪天气预报’。就像我们每天看天气预报