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《我自信，我快乐》教学设计-2026-2027学年北师大版（2025）初中心理健康七年级上册

一、学情分析

经过《自话自我》学习，七年级学生已经初步具备多角度认识自我的意识，但自信水平差异明显。部分学生习惯拿自己短板对比他人长处，形成不合理比较，容易产生自我否定；部分学生的自信只建立在成绩、外表等外部条件上，一旦遇到挫折，自信很容易崩塌。七年级学生渴望获得认可，渴望展现自我，但面对失败容易将失败等同于“我不行”，分不清“一件事失败”和“个人能力不行”。学生容易把自信理解成“事事优秀、从不紧张”，对自信存在误解，需要借助课文案例，区分真假自信，学习建立稳定的内在自信，体会自信带来的内心快乐。

二、教材分析

《我自信，我快乐》是单元第二课时，承接上一课自我认知，从“认识自我”走向“接纳自我，建立自信”。课文核心内容包括：自信的内涵、自信与自负自卑的区别；自信来源分为外部认可与内在价值；课文配有学生生活案例、自信心自查简表、课堂思考问题。教材避开空洞励志说教，立足初中生日常场景：考试失利、上台发言、特长比拼等。本课知识点：自信不是完美无缺，自信是相信自己有应对挑战的能力；区分自卑、自信、自负；学习建立内在自信，体会自信带来的积极情绪。本课承接前一课多面自我认知，同时为生命价值主题铺垫，引导学生看见自身价值，感受自我肯定带来的快乐。

三、核心素养教学目标

自我觉察：读懂自卑、自信、自负的不