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2026年健康素养与慢性病预防优化测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请选择最符合题意的选项）

1.以下哪项不是世界卫生组织定义的健康素养的核心组成部分？

A.获取基本健康信息的技能

B.理解和运用健康信息做出恰当健康决策的能力

C.有效地与医护人员沟通健康问题的能力

D.仅仅指具备完整的医学知识体系

2.以下哪种行为是预防高血压的重要生活方式措施？

A.经常食用高盐、高脂肪食物

B.保持适度的体育锻炼

C.长期精神紧张且不进行放松调节

D.有家族高血压病史则无需管理生活方式

3.关于糖尿病的预防，以下说法错误的是？

A.增加膳食纤维摄入有助于降低2型糖尿病风险

B.维持健康体重是预防糖尿病的有效措施

C.只需关注血糖水平，血脂和血压变化不重要

D.适度运动可以提高胰岛素敏感性

4.被认为是导致多种慢性疾病（包括心血管疾病、糖尿病和某些癌症）的主要可改变危险因素的是？

A.高血压

B.肥胖

C.良好的饮食习惯

D.遗传因素

5.以下关于吸烟危害的说法，哪项是错误的？

A.吸烟是导致肺癌的首要原因

B.吸烟会降低人体免疫