原创力文档幼儿园温馨提示：秋季预防感冒小常
识
入睡前依然和夏天一样开着门窗或者猛吹空调电扇往往在半夜手脚冰凉被冻醒第二天感到不适所以需要注意保暖尽早更换薄厚适度的春秋被睡觉前也尽量不使用空调电扇适时关启门窗避免风邪入侵保证睡眠质量适当的锻炼不管是成年人还是小孩子适当的锻炼都能够提升身体
幼儿园温馨提示：秋季预防感冒小常识
“一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，
免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。气温的骤降，
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