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睡眠障碍心理诊疗临床指南（2026版）

第一章总论与病理机制概述

睡眠障碍作为临床精神医学与神经心理学的交叉领域重点，其诊疗已从单纯的生物医学模式向生物-心理-社会模式深度转变。本指南基于2025年之前的循证医学证据及2026年行业前沿趋势，旨在规范睡眠障碍的心理评估与干预流程。睡眠不仅是生理修复的过程，更是情绪调节、记忆巩固与认知功能维护的关键环节。心理因素在睡眠障碍的发生、发展及转归中起着核心作用，尤其是过度觉醒机制，涉及皮质醇水平升高、交感神经系统活性增强以及前额叶-边缘系统回路的功能异常。

在病理机制层面，我们必须深入理解Spielman提出的“3P模型”。该模型认为失眠等睡眠障碍是