2026年成考专升本体育与健康知识与应用模拟试卷.docxVIP

2026年成考专升本体育与健康知识与应用模拟试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题1分，共20分）

1.人体最大、最有力量的肌肉是？

A.肱二头肌

B.肱三头肌

C.腘绳肌

D.股四头肌

2.体育锻炼中对心血管系统产生积极影响的主要是？

A.力量训练

B.长时间低强度有氧运动

C.短时间高强度间歇训练

D.柔韧性训练

3.以下哪项不属于运动处方的核心要素？

A.运动强度

B.运动频率

C.运动持续时间

D.运动营养补充剂种类

4.骨骼运动系统中最容易发生劳损的部位通常是？

A.长骨骨干

B.关节软骨

C.骨骼肌肌腱附着点

D.骨骼本身

5.以下哪种营养素是人体能量代谢所必需的，但不能自身合成，必须通过食物摄取？

A.脂肪

B.糖类

C.蛋白质

D.维生素

6.在运动中突然感到胸骨后疼痛，伴有窒息感，可能发生了？

A.肌肉拉伤

B.关节扭伤

C.心律失常

D.心绞痛

7.以下哪项是衡