体育运动对高校学生心理健康影响的因素分析.pdfVIP

运动健康Sportshealth

体育运动对高校学生

心理健康影响的因素分析

杨磊/西安医学院陕西西安710000

摘要：近年来，高校学生的心理健康受到社会各界的高度重视。文章就体育运动与心理健康展开

相关探讨，分别从社会，环境以及个体等层面来说明影响高校学生心理健康发展的相关因素，然后

再叙述体育运动对于高校学生心理健康发展的作用，最后就运用体育运动增进高校学生心理健康的

有关举措做了相关总结。

关键词：体育运动；高校学生；心理健康

一、前言随着社会的飞速发展，高校学生所面临的迷茫与压力

也在不断增加。随着经济水平不断提升，当生活条件越来

社会在不断发展，人民生活质量在不断改善，心理健康越好时，其安逸享受、外界诱惑也就越来越大。网络的产

问题日益受到关注。据统计，当今社会90%以上的人都有生使青少年沉溺于网络游戏和小视频APP中，其价值观有

心理健康问题。若不能及时处理，将会引发其他的心理问题。所欠缺，而这些社会因素也会造成高校学生心理健康问题。

为此要多措并举增进高校学生