陈家沟太极拳高级教练员考题及答案.docxVIP

陈家沟太极拳高级教练员考题及答案

满分100分，合格分数线80分，考核内容涵盖传承理论、技术体系、教学能力、实操规范四个维度。

一、填空题（每空1分，共20分）

1.陈家沟太极拳创始人为____，祖籍____，所处年代为____。

2.陈式太极拳核心运动特征为____，其力量传导的核心规律是____。

3.陈式太极拳核心技法要求“三合”分别指____、____，其中外三合的具体内容为____、____、____。

4.传统陈式太极拳老架一路共有____式，国家体育总局2006年审定的陈式太极拳竞赛套路共有____式。

5.陈式太极拳“八法五步”中，八法为掤、捋、挤、按、____、____、肘、靠，五步为进、退、____、____、定。

6.陈家沟太极拳第十四代代表性传承人中，入选国家级非物质文化遗产陈式太极拳代表性传承人的有____、____（列举2位即可）。

7.陈式太极拳内功修炼的三个核心阶段依次为____、____、炼神还虚。

8.太极拳教学中，针对中老年学员的核心教学原则为____、____、动静结合。

9.陈式太极拳行拳走架时，导致膝关节损伤的两大常见诱因为____、____。

10.陈式太极拳发劲的核心要求“根节催、中节随、梢节领”中，根节指的是躯干与腿足，中节指的是____，梢节指的是____。

二、判断题（每题1分，共15分。正确打√，错误打×并