2026年秋开学第一课收心教育课件（中小学）：从“心”开始，逐梦远航.pptxVIP

从心开始，逐梦远航2026年秋季学期·开学第一课·中小学收心教育适用学段：中小学全体师生

课程导览01唤醒心灵假期回顾与情感共鸣，打开心门02收心归位心理调适与行为规范，找回节奏03目标启航新学期目标规划，点燃内驱力04行动赋能学习方法与习惯养成，落地执行05逐梦远航信心凝聚与愿景展望，扬帆出发

唤醒心灵假期是充电站，开学是新征程从假期模式到开学模式，先打开心门，再走进课堂。01

假期时光，回味无穷假期是一段可以自由呼吸的时光，无论长短，都藏着值得珍藏的记忆。用一个关键词打开你的假期记忆，与伙伴们分享这段独家时光。最难忘的一件事把它写下来，这份独家记忆值得被定格。看过的一本好书或一部电影推荐给伙伴，分享那份打动你的情节。学会的一项新本领把这份成长收获讲给大家听。最想分享的一个人TA的故事，值得被更多人知道。带着假期的收获，我们重新回到校园。收拾好回忆，把它们变成新学期前行的能量。

假期到开学，心态大不同通过对照式呈现假期与开学的差异，帮助师生认知状态转换的必然性，降低转换的抗拒感状态切换并不容易，感到不适应是正常的，每个人都需要一段过渡期。假期里的我自由·舒缓作息随意，睡到自然醒时间自由，娱乐选择多节奏舒缓，没有紧迫感社交以家人朋友为主开学后的我规律·专注定时起床，规律作息课表固定，任务明确节奏加快，需要专注回归集体，与同学并肩

开学情绪面面观无论是期待还是焦虑，都是面对