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技能训练Skilltraining

初中体育教学训练强度的控制措施分析

殷嘉宝/乐淮实验学校广东深圳518000

摘要：中学体育教育运动训练占有举足轻重的地位，加强体育运动训练中的强度管理，为了增强

学生体质，运动技能是体育教学中的一个关键环节。根据初中体育教学的实际状况，对体育运动

的概念、运动强度的控制原理进行了较为详尽的阐述，建议加强师资队伍建设，建立有效的管理

依据，制定适当的训练计划，规范强度控制的表现，加大专项训练强度，提高体育运动训练的水

平，提高初中体育教育的实效。

关键词：初中体育；体育训练；强度控制

体育运动训练有利于提高学生的体能，在初中开展的体度的培训。在对教学强度进行严格地控制时，必须遵守下列

育教学中，开展了大量的体育活动。在进行体育锻炼时，教几个基本准则。第一点，合理的原理。该原理的关键在于，

师和学生要掌握好动作的力度，如果训练量太少，就很难实教师要针对训练对象目前的运动水平和项目训练的具体需

现训练的目