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2026年饮食营养与女性健康测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共30分。下列每题选项中，只有一项是最符合题意的。请将正确选项前的字母填在题干后的括号内。）

1.关于女性孕期叶酸摄入的重要性，下列说法错误的是（）。

A.有助于预防胎儿神经管畸形。

B.可促进胎儿大脑发育。

C.对孕妇自身预防贫血有直接作用。

D.建议从孕前至少3个月开始补充。

2.以下哪种膳食模式与降低女性患2型糖尿病风险关系最为密切？（）

A.高脂肪、高糖分、精制碳水化合物为主的西方膳食模式。

B.以全谷物、蔬菜、水果、豆类为主，富含膳食纤维的膳食模式。

C.极低脂、极低碳水化合物的生酮膳食模式。

D.高蛋白、低蔬菜摄入的膳食模式。

3.女性在月经周期期间，常感疲劳、情绪波动，以下哪种营养素缺乏可能加剧这些症状？（）

A.维生素A。

B.铁元素。

C.维生素C。

D.锌元素。

4.针对更年期女性常见的骨质疏松风险，以下哪种食物是钙的最佳膳食来源？（）

A.瘦肉。

B.鱼骨汤。

C.牛奶或酸奶。

D.豆腐。

5.以下哪种行为不利于女性维持健康的肠道菌群？