2026年健康知识普及与慢性病预防模拟试卷.docxVIP

2026年健康知识普及与慢性病预防模拟试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项字母填入括号内）

1.以下哪项不属于世界卫生组织提出的健康四大基石？

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.睡眠充足

2.被誉为“现代营养学之父”的是谁？

A.李时珍

B.布伦塔诺

C.萨克斯

D.查尔斯·比奈

3.高血压最主要的危险因素是？

A.糖尿病

B.高血脂

C.高盐饮食

D.吸烟

4.以下哪种食物属于优质蛋白质来源？

A.精制米面

B.豆制品

C.蛋白质粉（无特定说明）

D.蛋糕

5.世界心脏日通常定在每年的哪一天？

A.4月7日

B.9月21日

C.10月10日

D.11月14日

6.以下哪种运动方式属于有氧运动？

A.举重

B.竞走

C.短跑

D.俯卧撑

7.一份均衡的膳食，以下说法错误的是？

A.主食应占每日能量摄入的主体

B.新鲜蔬菜水果应多样化，深色蔬菜应占一半以上

C.动物性食物（肉、蛋、奶、鱼）摄入应充足