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同伴交往辅导课程方案

我做中学心理辅导工作快六年了，这几年接待的学生来访里，超过一半都带着同伴交往的困扰来：有刚进新学校躲在厕所吃饭不敢出门的新生，有和好朋友吵架冷战半个月夜夜失眠的姑娘，有因为不好意思拒绝别人天天帮同学带饭自己饿肚子的男孩，还有被小圈子孤立躲在咨询室哭着说“是不是我真的很差劲”的孩子。每次看着他们通红的眼睛我都特别心疼，很多孩子不是天生不会交朋友，只是没人认认真真教过他们，怎么舒服地和别人相处，怎么面对交往里的挫折。所以结合这些年的实务经验，我整理出了这套完整的同伴交往辅导课程方案，希望能帮更多孩子走出交往的困境。

1课程设计背景

1.1当前青少年同伴交往的普遍现状

现在的青少年成长环境和我们那辈不一样，很多孩子从小独处时间多，集体生活里练习交往的机会少，再加上市面上到处都是“高效社交”“人脉经营”的错误引导，很多孩子对同伴交往有很深的误解：要么觉得朋友多就是成功，朋友少就是自己没用；要么不知道怎么把握边界，要么委屈自己讨好别人，要么不自觉得罪别人；遇到冲突只会冷战或者吵架，不知道怎么修复，遇到伤害只会自己憋着，不敢求助。我去年给我们学校所有新生做过心理筛查，结果显示有超过三成的学生对自己的同伴交往状态不满意，十分之一的学生已经因为交往问题出现了焦虑、自卑的情绪，甚至影响了正常的学习和生活，这套课程就是针对这个普遍问题设计的。

1.2课程设计的核心理念

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