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2026年幼儿园大班健康运动与体能测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、记录与观察

1.观察记录幼儿在户外活动中是否主动参与跑、跳、钻、爬等基本动作活动，每天大致活动时间在多少分钟以上。

2.记录幼儿在活动中平衡能力的表现，例如单脚站立的时间，大部分幼儿能稳定站立的时间是几秒钟以上。

3.观察幼儿在体育活动中是否能够遵守简单的游戏规则，与同伴友好合作进行游戏。

二、基本动作技能测试

4.请幼儿尝试双脚并拢向前跳，记录其连续跳过的距离，例如能够连续向前跳过多少个宽度为30厘米的平行线。

5.请幼儿原地向前跳远，记录其跳跃的距离，例如能够跳过多少厘米宽的线。

6.请幼儿沿着一条直线或简单的平衡木行走，观察并记录其是否能够比较稳定地走完指定距离，例如4米长的直线。

7.请幼儿尝试单脚站立，记录其每只脚能够稳定站立的最长时间，例如单脚站立3秒、5秒或8秒以上。

三、力量与耐力

8.请幼儿尝试将沙包或小皮球投掷到指定区域，记录其一次投掷能够达到的最远距离，例如能够投掷到距离投掷线1米、1.5米或2米远的地方。

9.请幼儿围绕指定圆形或跑道进行慢跑或快走，记录其能够坚持完成绕圈的总次数，例如能够坚持绕圈跑或走3圈、5圈或8圈以上。

四、柔韧性与协调性

10.请幼儿坐在地上，双腿伸直，尝试身体向