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2026年健康心理学实践技能测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、案例分析

张先生，45岁，是一名企业中层管理人员。近半年来，他感到工作压力巨大，经常失眠，食欲下降，容易烦躁，并出现频繁的头痛和消化不良症状。虽然公司提供了年度体检，但检查结果均为“正常”。他尝试过自行服用安眠药和止痛药，效果不佳，且感觉越来越依赖。近一个月，他开始对工作产生厌倦感，甚至出现几次将怒火发泄到下属身上的情况。他的妻子提醒他注意休息，但他表示“没时间”，家庭互动也逐渐减少。在同事眼中，他变得更加沉默寡言，合作意愿降低。

请根据以上案例，回答以下问题：

1.请分析张先生目前可能面临的主要健康问题及其潜在的心理社会原因。

2.假设你作为健康心理学家，计划对张先生进行首次咨询。请列出你将重点关注的至少五个方面，并说明你计划如何进行初步评估。

3.根据你的初步评估，如果判断张先生的主要问题是职业压力导致的过度应激反应，并伴有轻微的适应障碍症状，请设计一个为期三次的短期咨询干预方案的核心内容，包括每次咨询的主要目标、计划采用的主要干预技术（至少两种）以及预期达到的效果。

二、技能应用与方案设计

1.李女士，30岁，因“计划分娩焦虑”前来咨询。她非常担心分娩过程中的疼痛、可能出现的意外以及自己无法胜任母亲的角色。她经常阅读相关负面信息，睡眠质