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心理健康知识基础试题及答案

心理健康知识基础试题

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.世界卫生组织（WHO）对心理健康的核心定义中，不包含以下哪项特征？

A.能有效处理生活中的压力

B.具有积极的自我认知

C.完全没有负面情绪

D.能保持与他人的良好关系

2.以下哪项不属于“一般心理问题”的典型特征？

A.情绪反应持续时间不超过2个月

B.社会功能轻度受损（如学习效率下降）

C.情绪反应对象出现泛化

D.由现实性刺激（如考试失利）引发

3.关于“抑郁情绪”与“抑郁症”的区别，正确的表述是？

A.抑郁情绪一定发展为抑郁症

B.抑郁症患者的抑郁情绪需持续至少2周

C.抑郁情绪不会伴随躯体症状（如失眠）

D.抑郁症无需专业干预可自行缓解

4.以下哪种行为最符合“焦虑障碍”的核心表现？

A.因即将上台演讲而短暂心跳加速

B.持续3个月以上无明确对象的紧张、恐惧，伴随肌肉震颤

C.考试前一天因复习不足而失眠

D.看到蛇类图片时瞬间产生的回避反应

5.心理咨询中“共情”技术的核心是？

A.告诉来访者“我完全理解你的感受”

B.用自己的经历类比来访者的处境

C.准确感知并反馈来访者的情绪和需求

D.直接给予来访者解决问题的具体建议